“　スリラ～シテ　”　います（初めての整体）

はいた～い！

近頃、天気に影響されてか？首・肩・背中など「クファッテ」、調子が悪い！

というか、元々猫背で姿勢が悪いのでその負担がきているみたい！

　　で、先週から整体に通っている。

最初は、「全身ブルブルベット？」で伸ばし、ほぐす。（たぶん）

腰や背中が「グナヤングワ～」するが、しばらくすると「イイヤンベ～」になる。

次に首元へ電気治療（首がもぞもぞする。）

　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　そして、マッサージ・整体をし、最後に針でつぼを刺激！

普段から正しい姿勢を意識して、身体の左右のバランスをとるよう、

今は、できるだけ左手でおはし・ハブラシを使うようにしている。

早く、このしんどさがなくなるといいのだが。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　あらかき

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　★　枕は、高さが調節できるそばがらが、いいらしい！